Filet de porc mariné au barbecue et courgettes sautées. (3 votes), (3) , (264) plat facile 10 min 5 min. ingrédients: 6 tranches de rôti de porc dans le filet 2 cuillères à soupe de vin. Couper votre filet mignon en fines tranches et le laisser mariner 1 heure dans la sauce. cuire les tranches de filet mignon sur la plancha bien chaude en les retournant. Mettre un fond de votre marinade, poser 1 couche de viande, remettre le reste de votre marinade. mettre 1 autre couche de viande et couvrir le tout d'huile. Une fois que vous avez votre filet mignon prêt, vous pouvez le mariner dans une délicieuse marinade à base d'huile d'olive, d'ail émincé, de thym frais, de sel et de poivre. laissez. La marinade (la veille ou le matin pour le soir) : dans un plat, poser la viande et l'arroser avec l'huile d'olive mélangée aux feuilles de thym. faire rouler plusieurs fois la viande
2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de miel 2 gousses d'ail émincées 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de gingembre frais. Ingrédients : 1 filet mignon - 10 cl vin blanc - 10 cl huile d'olive - 2 cà s miel - 2 c à s moutarde - 1 c à s paprika - 10 cl crème fleurette. la veille, préparez la marinade. Filet mignon mariné et cuit à la plancha. nous aimons beaucoup le filet mignon à la maison et j'ai voulu le cuire à la plancha après l'avoir laissé mariner .... encore mieux. 15 ml de vinaigre blanc 30 ml d’huile d’olive 15 ml de cumin 2 gousses d’ail émincées finement quelques tours de moulin à poivre dégraissez le filet mignon et. 1 petite gousse d’ail râpée (ou 2cc d’ail déshydraté) 1 cc de gingembre et du sel 2° sauce barbecue minute (sans cuisson !) voilà une sauce barbecue parfaite
Plancha filet mignon de porc mariné sauce sofrito recette plancha filet mignon pour 4 personnes préparation : 10 minutes – marinade : 1 heure – cuisson : 10. Ingrédients: 1 filet mignon de porc 2 tomates herbes aromatiques fraîche (thym, sarriette, romarin…) 1 gousse d’ail pour la. Préparer votre plancha bien chaude et déposez les morceaux de filet mignon en les arrosant avec un peu de marinade (pas besoin de beaucoup, ils sont